Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 36,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 62,47g | Eiwit: 102,78g | Kolhy: 173,08g.
Ontbijt: Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Panco Pão Integral, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Óleo de Soja, Couve Manteiga Crua, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Laranja Pêra, Laranjas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jasmine Mix Sementes + Nuts. Snacks/Andere: DuPrata Bananinha + Chocolate Zero, Pêssego, DuPrata Pé de Moleque Cremoso, Pêssego, Yakult Hilline. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valfer2's Gewicht Geschiedenis
|