Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 58,62g | Kolhy: 145,04g.
Ontbijt: Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuskus (Pişmiş), Yeşil Mercimek Salatası. Diner: Maş Fasulyesi, Kuskus (Pişmiş). Snacks/Andere: Ülker Çubuk Kraker, Dost Ayran. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sareduman's Gewicht Geschiedenis
|