Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 56,21g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 120,23g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп гороховый. Diner: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andere: Kozel Пиво Темное, Кунжутное Масло, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Травяной Чай, Каждый День Грецкие Орехи , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Помидоры, Инжирный Персик, Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|