Galaga69's Logboek, 21 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
70,8 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2018:
4129 kcal Vet: 137,83g | Eiwit: 168,95g | Kolhy: 516,51g.   Lunch: Caffè Zuccherato, Patate al Forno, Salsiccia di Pollo, La Fattoria Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Diner: Caffè Zuccherato, Torta Mimosa, Coca-Cola Coca-Cola, Birra, Melanzana, Peperoni, Patate al Forno, Salame, Pecorino, Riso, Pizza Margherita, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Pancakes di Albumi alla Banana, Algida Cornetto Classico (60g), Kinder Choco Fresh. meer...
2357 kcal Activiteit: Voetbal - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 12,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.