Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
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69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1777 kcal
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Vet: 59,79g | Eiwit: 89,05g | Kolhy: 231,63g.
Ontbijt: Bio Village Sirop d'agave, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Tassimo Café Long, Nectarines, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Muesli (Fruits Secs et Noix). Lunch: Bio Village Sirop d'agave, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Café (en Poudre Instantané), Ancel Mug Cake Fondant au Chocolat, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Pâtes Fraîches (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Diner: Président Le Brie, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Fraises, Wasa Léger, Noix. Snacks/Andere: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao. meer...
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2289 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Loopband - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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PortlandThorns's Gewicht Geschiedenis
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