Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 50,17g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 274,45g.
Ontbijt: Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Lunch: Поджарка, Макароны Отварные. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andere: Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Чай, Яблоко. meer...
|
|
2821 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|