dolaptakipankek's Logboek, 20 jul 18

geçmişte yaşananlar sadece bir komploydu... :))
ve son kaloriler alındı.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2018:
1118 kcal Vet: 51,51g | Eiwit: 106,22g | Kolhy: 54,99g.   Ontbijt: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Tereyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Pizza. Diner: Dana Eti, Yeşil Bezelye, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Andere: Maydanoz. meer...
1520 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Samsung Health - 12 uren en 30 minuten. meer...

46 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun Şefiiiim. 😙 
20 jul 18 door lid: cansumcs
Teşekkürler Şefiiim 😘 
20 jul 18 door lid: dolaptakipankek
Uyanıp bu fotoğrafı görünce, kahvaltıda yiyeceğim yumurtalar utancından çatladılar 😞 
20 jul 18 door lid: medem_
Yumurta da güzeldir o da protein öyle üzmeyelim onları :")) 
21 jul 18 door lid: dolaptakipankek
Böyle bir protein varken yumurta biraz kenarda beklesin 😌 
21 jul 18 door lid: medem_
Devran döner sıra onada gelir 🙂🙂🙂 
21 jul 18 door lid: dolaptakipankek
Beklemedeyim 😊 
21 jul 18 door lid: medem_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dolaptakipankek's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.