Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 22,91g | Eiwit: 54,81g | Kolhy: 65,89g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Бисквит. Lunch: Milbona Caciotta, Лук, Montana Carne Magra in Gelatina, Daily Bread Pane 4 Cereali, Помидоры. Diner: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Pescanova Anelli di Totano. Snacks/Andere: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
svetlana.grigorenko's Gewicht Geschiedenis
|