Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 95,19g | Kolhy: 165,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Говяжий фарш с грибами, Блины. Овсяноблин. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Лактис Греческий Йогурт, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Diner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Сливы, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Медовый. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslayg's Gewicht Geschiedenis
|