Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 81,17g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 144,90g.
Ontbijt: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Кабачок. Lunch: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красные Помидоры. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OliaBatrakoua's Gewicht Geschiedenis
|