Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 95,89g | Kolhy: 168,03g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кузя Кукурузные Палочки, Kozel Пиво Темное, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Пиво. Snacks/Andere: Kozel Пиво Темное, Кунжутное Масло, Помидоры, Белая Дача Рукола, Травяной Чай, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каждый День Грецкие Орехи , Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Персики, Сливы. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpvertikalbuh's Gewicht Geschiedenis
|