Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 129,47g | Kolhy: 96,62g.
Ontbijt: Herbalife Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Shake. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Perkedel Kentang, Sambal dari Buah-buahan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Rujak, Herbalife Shake. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laelayunitasari's Gewicht Geschiedenis
|