Lhill928's Logboek, 19 jul 18

Is it even worth posting if there's literally no change?
113,4 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 34,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
653 kcal Vet: 28,47g | Eiwit: 28,40g | Kolhy: 77,31g.   Ontbijt: Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Mission Avocado, Sticky Rice, Dole Shredded Carrots, Cucumber (with Peel), Seaweed, Sesame Seeds. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
it is more a record for yourself than for others. most times those slight ups and down are just water weight. so it is really up to you to decide if it is helpful for you to track that for yourself. 
19 jul 18 door lid: baskington
Thank you :-) 
19 jul 18 door lid: Lhill928

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lhill928's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.