Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 101,29g | Kolhy: 154,97g.
Ontbijt: Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Халва, Кофе с Молоком, Гренки, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Matti Мюсли. Lunch: Творожный Пирог, Майонез, Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Арбуз. Diner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Избенка Запеканка Творожная 5%, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Andere: Матрикс Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Steppen - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Candy286's Gewicht Geschiedenis
|