Ольга Луканина's Logboek, 19 jul 18

Когда подруга работает в пекарне))) В гости с пустыми руками никогда не приходит))

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2018:
1374 kcal Vet: 40,47g | Eiwit: 48,34g | Kolhy: 221,84g.   Ontbijt: Зеленый Чай, Здравушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Diner: Пирожок с Повидлом Печеный, Ашан Пирожок с Вишней, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Штолле Пирог с Брусникой, Пирожок с Картошкой, Здравушка Творог 5%. Snacks/Andere: Красные Вишни, Черная Смородина. meer...
1639 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Werken - 8 uren en 30 minuten. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
какая прелесть) люблю Ваш дневник) 
19 jul 18 door lid: maksim_l
спасибо) редко захожу, правда... 
19 jul 18 door lid: Ольга Луканина
Оленька, скоро новый год, ждём от вас треша в ленте и всего самого прекрасного :)))  
05 dec 18 door lid: Digitalizator Progressive

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ольга Луканина's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.