Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 60,70g | Eiwit: 134,45g | Kolhy: 185,68g.
Ontbijt: Banane, Feinkäserei Frischkäse-Fass Schnittlauch, DM Bio Dinkel Cracker Sesam. Lunch: Alnatura Apfel Heidelbeere, Don Enrico Mexiko Salsa, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hipp Früh-Karotten mit Kartoffeln, Garden Gourmet Vegetarische Nuggets. Diner: DM Bio Pflaume in Apfel, Äpfel, Banane, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark, B6 Wheyfit, Milch 1,5%. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|