Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 79,03g | Eiwit: 67,82g | Kolhy: 62,07g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Кабачок. Diner: Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Кабачок. Snacks/Andere: Конфета. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OliaBatrakoua's Gewicht Geschiedenis
|