Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 30,62g | Eiwit: 107,35g | Kolhy: 66,42g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Ovo, Uva Itália, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elemento Puro Wheydop ISO, Banana Caturra, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Brócolis, Rúcula, Alface, Tomates. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Elemento Puro Wheydop ISO, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Kero Coco Água de Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|