Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 56,24g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 214,21g.
Ontbijt: Dried Prune, Huletts Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Jungle Oatso Easy-Caramel. Lunch: Vegetable Soup, Knorr Cup-A-Soup Chicken & Herb Lite, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Hard-Boiled Egg, Beef Sausage (Cooked). Snacks/Andere: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), NoMu Skinny Hot Chocolate, Air Popped White Popcorn, Bananas. meer...
|
|
1561 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheemie1973's Gewicht Geschiedenis
|