Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 91,60g | Kolhy: 197,43g.
Ontbijt: Bauernbrot, Grillido Rind & Chili, Kaffee mit Milch, Dulano Schwarzwälder Schinken, Stollenwerk Party-Gurken. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Meerrettichsoße, Rindfleisch. Diner: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat. Snacks/Andere: Beck's Green Lemon Zero, Plattpfirsich, Banane, Ouzo, Erdinger Alkoholfrei, Veganz Chiasamen, My Muesli Mandel Nilk, Milka Alpenmilch Schokolade. meer...
|
|
2745 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|