Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 72,82g | Kolhy: 195,83g.
Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Sojasun Yaourt Nature. Diner: Biosagesse Sucre de Fleur de Coco, Rians Faisselle 0%, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Monique Ranou Galettes de Blé Noir , Huile d'Olive, Puget Crème de Balsamique, Salade Verte. Snacks/Andere: M&M's Peanut, M&M's Peanut, Banane. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|