Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 26,43g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 72,41g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Carrefour Крем Шоколадно-Молочный, Чай Несладкий, Кукурузная Каша, Куриное филе с овощами в соусе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. Diner: Салат с куриным филе. Snacks/Andere: Твороженное желе, Капучино. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren en 20 minuten, Koken - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubopytstvo's Gewicht Geschiedenis
|