Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
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82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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939 kcal
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Vet: 17,99g | Eiwit: 116,53g | Kolhy: 74,93g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Feed Feed Légumes du Jardin. Lunch: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Auchan Oignons Émincés, Monoprix Épinards en Branches Surgelés, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Tomates. Diner: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Tomates, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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Nestquick's Gewicht Geschiedenis
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