Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 167,39g.
Ontbijt: Пятерочка Сливы, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Говяжий фарш с грибами. Diner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aslayg's Gewicht Geschiedenis
|