Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 218,58g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Финики Иран, Помидоры, Куриный Фарш, Barilla Макароны Отварные. Diner: Ашан Финики Иран, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Здорово Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aminova-77's Gewicht Geschiedenis
|