Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 77,72g | Eiwit: 110,75g | Kolhy: 62,72g.
Ontbijt: Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta, Beyaz Peynir, Ceviz. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Diner: Badem, Ceviz, Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Erikler, Kayısı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|