Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
955 kcal
|
Vet: 82,28g | Eiwit: 34,99g | Kolhy: 21,91g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Cauliflower Mac and Cheese, Beef Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Andere: Almonds, Low Calorie Lemonade, Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix). meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybalance - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Pilates - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|