Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 105,37g | Kolhy: 51,51g.
Ontbijt: Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Panini Low Carb. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Dukan Pão de Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Cristina Queijo Minas Frescal, Brownie Low Carb, Molico Leite Desnatado, Batavo Iorgute Natural Desnatado. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rmendesreges's Gewicht Geschiedenis
|