Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 16,17g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 170,88g.
Ontbijt: Banane, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Café. Lunch: Mozzarella, Champignons, Tomates, Thon, Riz Blanc, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Diner: Grenade, Tomate Farcie. meer...
|
|
4250 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Cardio - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 16,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stingray 35's Gewicht Geschiedenis
|