Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3038 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 307,52g | Kolhy: 269,50g.
Ontbijt: Ярмолпрод Снежок, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом), КФ "Славянин" Пряники "Имбирные". Lunch: Малина, Красная Смородина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Курица Вареная. Diner: Молочные Продуктв Творог Обезжиреный 1,8%, Мир Сдобрино Хлеб Южный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленный Яичный Белок, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shtason's Gewicht Geschiedenis
|