|
|
1310 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: Чай, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lunch: Шашлык из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Lipton Зелёный Чай, Сочник, Нектарины, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Хлебцы. meer...
|
|
3604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 2 uren en 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
15 jul 18 door lid: julikhaki
|
Да, что за начинка?) Сыр и бальзамик?
15 jul 18 door lid: Swinka777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Korolevanatallii's Gewicht Geschiedenis
|