Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Нескафе Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Нескафе Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Каждый День Треска Филе в Кляре. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natali140487's Gewicht Geschiedenis
|