Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 37,06g | Kolhy: 169,19g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Sayap Ayam. Diner: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Snacks/Andere: Country Choice Guava Juice. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laelayunitasari's Gewicht Geschiedenis
|