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944 kcal
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Vet: 34,96g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 94,67g.
Ontbijt: Granocereais, Activia Iogurte Aveia. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão de Açúcar Torta de Espinafre com Ricota, Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Requeijão, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Pão de Centeio Integral. meer...
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