Izmi Vrizcha's Logboek, 12 jul 18

Makan malem ku cuma pake Yogurt Plain ( cuma ½ yogurtnya gak 1 ) ini sama biskuit yang pink seingetku 6 biji sama yang kuning 2. Soalnya males makan yang berat² :D

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2018:
1058 kcal Vet: 37,24g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 138,33g.   Ontbijt: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kembang Kol, Tempe, Wortel. Diner: Yogurt Polos, Oatbits Oatbits. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Oatbits Oatbits. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Izmi Vrizcha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.