Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 117,76g | Kolhy: 138,98g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, ЯНТА Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Зефир, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Любимая Чашка Биойогурт Черешня. Lunch: Горбуша на Пару, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: ЯНТА Бифилюкс, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|