Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 25,41g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 151,95g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Putih Telur, Susu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Vegeta Vegeta, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Fullo Fullo Blasto. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 3 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maudina's Gewicht Geschiedenis
|