Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 28,70g | Eiwit: 107,89g | Kolhy: 127,17g.
Ontbijt: Любимая Чашка Биойогурт Черешня, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Зефир, Магнит Банан, ЯНТА Творог Обезжиренный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Угощение Славянки Кабачковая Икра. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Кукурузные, ЯНТА Бифилюкс, ЯНТА Целебный, Магнит Апельсин. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|