Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 110,27g | Kolhy: 129,02g.
Ontbijt: Буженина из Свинины, Изюм, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький 72%, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Mountainbiken (MTB) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|