|
masi banyak di karbo🤗
|
1383 kcal
|
Vet: 42,79g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 179,92g.
Ontbijt: Elle & Vire Lychee Fruits Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe, Kongbap Multi Grain Mix. Diner: Kongbap Multi Grain Mix, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Andere: Popcorn. meer...
|
|
1832 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Apa saja yg dimakan kalori bisa tinggi tapi yg lain nya rendah
10 jul 18 door lid: biazbiazlentera
|
biazbiazlentera: pagi aku makan oatmeal campur susu kedelai, siangnya nasi kongbap brokoli rebus sm tempe panggang, ngemilnya makan popcorn ditambah gula tropicana dikit trs malamnya tempe tahu nila goreng sm bayam kaa
10 jul 18 door lid: istrijeonjungkook
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
istrijeonjungkook's Gewicht Geschiedenis
|