Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 15,19g | Eiwit: 26,75g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: Zucchero, Selex Succo e Polpa di Pesca. Lunch: Zucchero, Pasta e Fagioli. Diner: Moretti Birra 4,6%, Pizzetta. Snacks/Andere: Marmellate e Conserve. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
LivH.'s Gewicht Geschiedenis
|