Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 40,63g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 130,77g.
Ontbijt: Творог (Полностью Обезжиренный), Семена Льна, Киви, Окей Груша Конференс, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сыр Адыгейский, Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ITLV Маслины с Косточкой, Голицин Халва Арахисовая с Фруктозой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Andere: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Мюсли, Valio Молоко 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malina_abramova87's Gewicht Geschiedenis
|