nestremno's Logboek, 10 jul 18

Медленно,но верно...
51,9 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2018:
1098 kcal Vet: 44,47g | Eiwit: 80,76g | Kolhy: 54,71g.   Ontbijt: Семушка Семена Кунжута, Тайга-Продукт Черника Сушеная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Семушка Семечки, Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. Diner: Вастэко Хлебцы из Полбы, Приготовленный Яичный Белок, Шато Тамань Шампанское Брют, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nestremno's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.