|
體脂：30.1
肌肉：37.4
內臟脂肪：4
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 127,70g | Kolhy: 108,36g.
Ontbijt: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Lunch: 養樂多 全脂鮮乳, 大漢 真品細豆腐, 笑牛 低脂起司, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 洋蔥, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Diner: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 大腸麵線. Snacks/Andere: 原萃 纖日式綠茶. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vanilla0107's Gewicht Geschiedenis
|