Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 71,00g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 186,57g.
Ontbijt: 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Coconut Water, Great Value Frozen Blueberries, Fig, Bananas, Mangos, Kale. Lunch: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Roasted Potato, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Diner: Kirkwood Chicken Leg Quarters, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Melissa's Butternut Squash, Green String Beans, Mashed Potato. Snacks/Andere: 365 Roasted & Unsalted Cashews. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara1207's Gewicht Geschiedenis
|