Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
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84,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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713 kcal
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Vet: 11,56g | Eiwit: 110,99g | Kolhy: 40,42g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Lunch: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Oignons Émincés, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. Diner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Salade Mélangée, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Nestquick's Gewicht Geschiedenis
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