Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Lunch: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee. Snacks/Andere: Trauben, Duplo Duplo. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|