|
1973 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 157,76g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Turkey Sausage Breakfast Links (Mild). Lunch: Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Chicken or Turkey Salad. Diner: Pork (Lean Only Eaten), Bacon, Penne. Snacks/Andere: Beer, Peach, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|