Siegels's Logboek, 06 jul 18


Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2018:
1973 kcal Vet: 80,50g | Eiwit: 157,76g | Kolhy: 126,30g.   Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Turkey Sausage Breakfast Links (Mild). Lunch: Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Chicken or Turkey Salad. Diner: Pork (Lean Only Eaten), Bacon, Penne. Snacks/Andere: Beer, Peach, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
2117 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
❤️❤️❤️ He’s beautiful 
06 jul 18 door lid: crazy8cottage
😍😍 
06 jul 18 door lid: keilin-4
Thanks. His name is "Philadelphia", or Philly for short. He's filled with brotherly love. Looks tough, but he's really a softy, just like the city we left behind to move to LA. He's a bit of genuine affection in a city where connecting with another person is an uphill climb. Just another reason to say I love Philly. 😃.  
06 jul 18 door lid: Siegels
Welcome to So Cal! 
06 jul 18 door lid: SoCalPam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Siegels's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.