Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 84,06g | Eiwit: 58,44g | Kolhy: 230,20g.
Ontbijt: Netto Kirschen, Eismann Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. Lunch: Paprikasoße, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika, Banane. Diner: Grillido Italico. Snacks/Andere: Aprikosenkuchen, Milbona Schmelzkäse, Milbona Schlagsahne. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|